Le mele contengono pectina, utile per il controllo del colesterolo e del tasso degli zuccheri nel sangue, e cellulosa, che stimola la funzionalità intestinale. Inoltre, anche una sola mela fornisce una buona quantità di potassio e vitamina C.
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INGREDIENTI per 2 persone |
QUANTITÀ |
VALORI NUTRIZIONALI (per porzione) |
| MELE | 4 |
Energia 233 kcal Carboidrati 41,5 g Proteine 0,5 g Grassi 8,5 g
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| BURRO | 50 g | |
| VINO (se consentito) | 4 cucchiai | |
| ZUCCHERO | 80 g | |
| CHIODI DI GAROFANO | 1 cucchiaino | |
| NUTILIS POWDER | 2 misurini |
